Vitamin C và chất chống oxy hóa có trong mít giúp tăng cường sức khỏe làn da, làm chậm quá trình lão hóa da. Cách làm sinh tố mít sữa chua này bạn cần chuẩn bị: + Mít chín: 2 cốc. + Sữa chua Hy Lạp hoặc sữa chua bất kì: 1 cốc. + Nước cốt dừa hoặc sữa hạnh nhân: 1/2 cốc. + Siro phong hoặc mật ong. Cách xay sinh tố mít. Cho 300gr mkhông nhiều đang cắt vào thiết bị xay sinc tố, chế tạo 100ml sữa tươi, 1 muỗng nhỏ canh sữa sệt, 1 hũ sữa chua, 50ml nước cốt chanh khô dây và 50gr con đường mèo. Nhấn nút xay nhuyễn hỗn hợp. Tiếp tục bỏ vô cối xay 1 ly đá viên với xay Cách làm sinh tố mít ngon. Bước 1: Bóc lấy múi mít bỏ hạt rồi thái thành nhiều miếng nhỏ. Bước 2: Hòa gói bột rau câu vào nồi lớn cùng với 500ml nước lạnh rồi khuấy cho đều. Bắc nồi này lên bếp rồi cho thêm đường, khi bột chín thì đổ ra khay nhôm sạch. Bước 3 Sinh tố bơ táo là loại sinh tố xanh, có công dụng thải độc, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và giúp làm đẹp da. Chẳng cần phải ra quán café, bạn vẫn có thể thưởng thức món uống ngon - bổ - rẻ với 5 cách làm sinh tố bơ ngon, đơn giản và sáng tạo từ Klook. Tiếp đến, cho vào máy xay sinh tố hỗn hợp lá mơ đã trộn nước cốt dừa, 200gr bột gạo, 2 muỗng canh bột sắn, 1 muỗng canh đường và 1 muỗng cà phê muối rồi xay nhuyễn, cho thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn vào, cho bột nghỉ 30 phút. Tham khảo cách làm sinh tố mít. Cách làm nước ép dưa hấu với mật ong. Đối với những ai thích ngọt một chút Có thể cho thêm một chút mật ong để tăng thêm vị ngon cho món sinh tố dưa hấu. Thành phần cần chuẩn bị. dưa hấu 4MQLSml. Trang chủ » Blog » Làm sinh tố mít ngon lành đơn giản chỉ với 3 bước Bạn có niềm đam mê với sinh tố mít? Bạn không muốn mua ngoài tiệm mà muốn tự tay làm sinh tố mít để thiết đãi người thân trong gia đình? Bạn gặp khó khăn với ý tưởng này, bởi bạn chưa từng thực hiện nó bao giờ? Bạn không biết nên bắt đầu từ đâu? Đừng lo lắng! Chuối Xanh Reviews sẽ chỉ ra cho bạn 3 bước đơn giản để sở hữu ngay ly sinh tố vừa thơm, vừa bổ này nhé. Làm sinh tố mít thơm ngon lành Làm sinh tố mít đơn giản chỉ với 3 bước1. Nguyên liệu cần chuẩn bị2. Cách làm sinh tố mít Sinh tố mít không nên dùng nhiều? Làm sinh tố mít đơn giản chỉ với 3 bước Mặc dù thời tiết miền Bắc lúc này đã bắt đầu chuyển mình để bước sang đông, thế nhưng người dân nơi đây vẫn chưa cảm nhận được cái se lạnh của tiết trời đầu đông. Thay vào đó là sự ngột ngạt, khiến cơ thể cảm thấy khó chịu. Nhưng chúng tôi tin rằng, nếu được thưởng thức ly sinh tố mít chắc chắn sự ngột ngạt của thời tiết sẽ được giảm đi đáng kể đấy. Bạn tin không? Nếu không tin hãy thử nhé! 1. Nguyên liệu cần chuẩn bị Để có thể tạo ra ly sinh tố mít hấp dẫn, tròn vị, chúng ta không thể nào bỏ qua những nguyên liệu dưới đây 300gr muỗng canh sữa sữa hũ sữa nước cốt chanh đường cát trắng tùy thích.Dụng cụ máy xay sinh tố, dao, thớt, muỗng, ly… Chuẩn bị nguyên liệu làm sinh tố mít 2. Cách làm sinh tố mít Chỉ với 3 bước đơn giản dưới đây là bạn đã có thể sở hữu ngay cho mình ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng rồi. Chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết về 3 bước làm sinh tố mít nhé – Bước 1 Sơ chế mít Khi mua mít về các bạn sẽ dùng dao để bổ mít. Hoặc các khi mua mít, các bạn có thể nhờ người bán bổ mít luôn nhé, như vậy về các bạn có thể tiết kiệm được khâu bổ đối với những người mua cả quả và chưa bổ, khi bổ mít để hạn chế nhựa mít dính lên tay và dao các bạn có thể xoa tay và dao vào dầu ăn trước khi bổ. Ngoài ra, ở khu vực nông thôn nếu có cám ngô, cám gạo…dùng để nấu cho lợn ăn, các bạn có thể xoa tay và dao vào đó. Hoặc cũng có thể dùng bột mì cũng mang đến hiệu quả tương trường hợp bị nhựa mít dính vào tay hay vào dao, các bạn có thể xử lý bằng cách rửa vào nước ấm. Sau đó dùng miếng chanh chà lên vị trí dính nhựa và rửa sạch lại với 1 quả mít, các bạn có thể bổ làm đôi hoặc làm bốn và dùng dao để loại bỏ phần lõi bên trong nhé. Công đoạn tiếp theo, các bạn sẽ gọt bỏ vỏ bên ngoài, tách bỏ riêng các phần hạt, xơ, với phần múi, các bạn sẽ cắt thành từng miếng nhỏ. Sơ chế mít tươi dùng làm sinh tố – Bước 2 Thực hiện xay Cho khoảng 300g múi mít đã cắt nhỏ vào máy xay sinh tố, bổ sung thêm 100ml sữa tươi, 1 muỗng canh sữa đặc, 1 hũ sữa chua, 50ml nước cốt chanh dây và 50gr đường cát để xay đến, các bạn sẽ cho một ly đá viên vào hỗn hợp trên để xay tiếp cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất là được. Xay nhuyễn hỗn hợp bằng máy xay sinh tố – Bước 3 Trang trí Hỗn hợp sau khi xay xong các bạn rót ra ly. Trang trí lên bên trên một ít múi mít hoặc lá bạc hà trên miệng ly. Như vậy là đã hoàn tất việc làm sinh tố mít rồi. Sinh tố mít thơm ngon đầy dinh dưỡng Sinh tố mít không nên dùng nhiều? Mặc dù được đánh giá là loại sinh tố tốt cho cơ thể. Tuy nhiên cái gì nhiều quá cũng không tốt, với việc sử dụng sinh tố mít cũng không ngoại lệ. Do đó đối với loại sinh tố này các bạn nên sử dụng ở mức tần suất vừa phải. Đặc biệt những đối tượng dưới đây không nên sử dụng quá nhiều sinh tố mít Những người bị gan nhiễm mỡ, người bị tiểu đường, suy thận mạn tính…bởi lượng đường trong quả mít tương đối người mắc các bệnh mạn tính chỉ nên sử dụng không quá 80g tương đương 3-4 múi mít/ngày. Ngoài ra, để nâng cao sức khỏe nhóm đối tượng này cũng nên kết hợp sử dụng cùng một số loại hoa quả những người đang muốn mang thai cũng không nên sử dụng sinh tố mít và mít nói chung. Tuyệt đối không nên sử dụng loại sinh tố này khi đang đói. Bởi điều này có thể khiến cho lượng đường trong máu tăng cao, gây khó tiêu, đầy bụng. Thời điểm thích hợp để sử dụng là 1-2h sau bữa ăn. Chỉ với 3 bước đơn giản mà Chuối Xanh Reviews vừa chia sẻ là bạn đã có thể tự tin về cách làm sinh tố mít tại nhà rồi đúng không nào. Nếu bạn gặp bất kỳ khó khăn nào trong quá trình thực hiện, hãy liên hệ đến chúng tôi để được hỗ trợ tốt nhất nhé. Uống sinh tố mít có tác dụng gì?Sinh tố mít bao nhiêu calo? Cách làm sinh tố mít thơm ngon, chuẩn vị bằng máy xay sinh tố BearCách làm sinh tố mít bịchCông thức làm sinh tố mít xoàiCách làm sinh tố mít sữa chuaCông thức làm sinh tố mít chuốiCách làm sinh tố mít nước cốt dừaSinh tố mít vú sữa bằng máy xay sinh tố BearCách làm sinh tố mít với sữa đặc Cách làm sinh tố mít rất đơn giản, không mất quá nhiều thời gian và công sức khi chuẩn bị hay chế biến. Lượng calo có trong sinh tố mít còn cung cấp thêm cho gia đình bạn nguồn năng lượng và chất dinh dưỡng giàu có, đủ để các thành viên hoạt động trong suốt một ngày dài. Công thức chế biến không quá cầu kỳ, thế nhưng nhiều người lại chưa biết cách làm sinh tố mít thơm ngon dẻo mịn ngay tại nhà. Trong nội dung bài viết dưới đây, Bear Việt Nam đã tổng hợp tới bạn những công thức làm sinh tố mít đơn giản, không quá cầu kỳ hay đòi hỏi sự khéo léo. Uống sinh tố mít có tác dụng gì? Mít được biết đến là một loài quả rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là khi kết hợp với những loại nguyên liệu khác để làm sinh tố, mít còn đem lại rất nhiều vitamin và hàm lượng dưỡng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là những lợi ích mà ít ai biết của mít – Ngăn ngừa bệnh thiếu máu Trong mít có chứa rất nhiều chất sắt, với khả năng ngăn ngừa bệnh thiếu máu giúp kiểm soát quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Đới với những người đang ăn kiêng, mít lại có khả năng ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt của cơ thể, không lo béo phì. – Hạ huyết áp Trong mít có chứa Kali, đây là chất có tác dụng hạ huyết áp vô cùng hiệu quả. Việc ăn mít thường xuyên cũng là cách để bạn có thể làm giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. – Giúp xương chắc khỏe Mít được biết đến với khả năng hấp thụ canxi cực tốt, nhờ hàm lượng Magie giàu có giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến xương. – Bổ sung năng lượng Lượng đường fructose và sucrose có trong mít đem đến cho người dùng nguồn năng lượng dồi dào. – Giúp mắt và da chắc khỏe Mít có chứa rất nhiều vitamin A. Đây là một chất dinh dưỡng có tác dụng lớn trong việc duy trì sức khỏe của mắt và làn da. – Hệ tiêu hóa hoạt động đúng chức năng Nhiều chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, mít có chứa rất nhiều các thuộc tính chống rối loạn tiêu hóa và chống loét. Không chỉ vậy, lượng chất xơ có trong mít còn giúp ngăn ngừa bệnh táo bón, loại bỏ màng nhầy bám ở ruột, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. – Tăng cường hệ miễn dịch Lượng vitamin C có trong mít làm giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và nhiểm virus của cơ thể. Vitamin C còn hỗ trợ chức năng của các tế bào trắng, tăng cường hệ miễn dịch. Uống sinh tố mít có tác dụng gì? Sinh tố mít bao nhiêu calo? Khác với sinh tố bơ, sinh tố mít có 253 calo. Hơn 92% lượng calo này đến từ lượng đường có trong mít. Khi uống sinh tố mít bạn sẽ cảm nhận được nhiều độ ngọt khác nhau, từ vừa đến sắc tùy theo độ chín của từng giống mít. Sinh tố mít cũng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Sau đây là hàm lượng chất dinh dưỡng có trong mít 155 Calories – 40gr Carbs – 10% RDI Vitamin A – 11% RDI Riboflavin – 18% RDI Vitamin C – 15% RDI Magie – 16% RDI Mangan – 15% RDI Đồng – 14% Kali – 3gr Protein – 3gr Chất xơ. Cách làm sinh tố mít thơm ngon, chuẩn vị bằng máy xay sinh tố Bear Sức hấp dẫn của sinh tố mít đến từ vịt ngọt tự nhiên của mít kết hợp cùng nhiều nguyên liệu khác như sữa chua, xoài, chuối, nước cốt dừa, vú sữa, sữa đặc,… Để có thể tạo lên những ly sinh tố thơm ngon mát lạnh, bạn hãy lưu ngay những công thức làm sinh tố mít vô cùng đơn giản. Cách làm sinh tố mít bịch Nguyên liệu cần chuẩn bị Mít 500gr – 700gr. Sữa đặc 100ml – 120ml. Sữa tươi không đường 300ml – 400ml. Cách làm sinh tố mít đá bịch Dùng dao bổ đôi quả mít, bóc lấy phần thịt. Loại bỏ hoàn toàn phần sơ, hạt, vỏ và những phần không ăn được. Chia mít ra làm 2 phần. Phần thu nhất cho vào máy xay sinh tố mini cùng với 200ml sữa tươi không đường. Khởi động máy, nhấn chọn chế độ xay sinh tố. Chờ trong khoảng 3 phút để mít được xay nhuyễn mịn và tắt máy. Phần mít còn lại, bạn cũng cho vào máy xay cùng với 200ml sữa tươi không đường. Xay mít qua mít trong khoảng 30 giây – 1 phút. Sau đó đun khoảng 300ml nước lọc cho tới khi nước đạt 40 độ C thì tắt bếp. Thêm 100ml sữa đặc vào nước rồi khuấy đều. Tiếp đến, bạn hãy tiến hành cho hỗn hợp mít vừa xay vào khuấy đều để các nguyên liệu hòa quyện với nhau. Đổ hỗn hợp vào một chiếc ca có miệng rót. Sau đó rót vào từng túi nilon nhỏ, dùng dây nịt cột chặt miệng túi lại. Tiếp đến cho vào ngăn đá tủ lạnh trong vòng 5 tiếng để sinh tố mít trở thành kem. Hướng dẫn cách làm sinh tố mít bịch Công thức làm sinh tố mít xoài Nguyên liệu cần chuẩn bị Mít 200gr – 300gr. Xoài 200gr – 300gr. Mật ong 30ml – 50ml. Sữa tươi không đường 200ml – 400ml. Cách làm sinh tố xoài mít Tách múi mít, loại bỏ phần xơ và tách bỏ phần hột. Xoài đem đi gọt bỏ vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Tiếp đến bạn hãy cho mít và xoài vào máy xay sinh tố Bear cùng với 300ml sữa tươi không đường và 30 ml mật ong. Sau đó, kết nối nguồn điện khởi động máy xay. Chờ trong khoảng 2 – 3 phút để các nguyên liệu được xay nhuyễn và hòa quyện vào với nhau. Cuối cùng, tắt máy và đổ sinh tố ra ly rồi thưởng thức. Cách làm sinh tố mít sữa chua Nguyên liệu cần chuẩn bị Mít 200gr – 300gr. Sữa chua 10ml – 20ml. Sữa đặc 30ml – 50ml. Sữa tươi 200ml – 300ml. Mật ong 5ml – 10ml. Đường kính trắng 30gr – 50gr. Nước cốt chanh dây 50ml – 70ml. Muối 2gr – 3gr. Đá xay hoặc đá viên nhỏ. Cách làm sinh tố mít sữa chua Dùng dao cắt đôi múi mít, tách bỏ phần hạt ở bên trong. Tiếp đến cho mít vào máy xay sinh tố cùng 30ml sữa đặc, 7ml mật ong, 250ml sữa tươi, 15ml sữa chua, 40gr đường kính, 50ml nước cốt chanh dây, 2gr muối. Xay nhuyễn các nguyên liệu trong vòng 3 – 5 phút. Sau đó thêm 1 – 3 viên đá nhỏ, tiếp tục xay để các nguyên liệu hòa quyện vào với nhau. Cuối cùng đổ sinh tố ra ly và thưởng thức. Cách làm sinh tố mít sữa chua Công thức làm sinh tố mít chuối Nguyên liệu cần chuẩn bị Mít 200gr – 300gr. Chuối 2 – 3 quả. Sữa tươi không đường 200ml – 300ml. Đá bào hoặc đá viên loại nhỏ. Các bước thao tác thực hiện Tách múi mít, loại bỏ phần xơ và tách bỏ phần hột. Chuối đem đi lột vỏ, cắt thành 3 – 4 phần nhỏ. Tiếp đến, bạn hãy tiến hành thêm mít và chuối vào máy xay sinh tố. Thêm khoảng 3 viên đá viên và 250ml sữa tươi không đường. Kết nối nguồn điện, khởi động công tắc của máy xay và chờ trong khoảng 3 – 5 phút để các nguyên liệu được hòa quyện vào với nhau. Cuối cùng, đổ sinh tố ra ly và thưởng thức. Cách làm sinh tố mít nước cốt dừa Nguyên liệu cần chuẩn bị Mít 70gr – 100gr. Nước cốt dừa 100ml – 120ml. Xoài 50gr – 70gr. Sữa đặc 30ml – 50ml. Sữa tươi không đường 120ml – 150ml. Đường kính trắng 20gr – 30gr. Đá bào hoặc đá viên loại nhỏ. Cách làm sinh tố mít nước cốt dừa Mít sau khi mua về bạn mang đi tách nhỏ lấy múi mít, tách vỏ, bỏ sơ bỏ hạt. Xoài mang đi rửa sạch, dùng dao gọt bỏ cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Cho mít, xoài vào máy xay sinh tố cùng 100ml nước cốt dừa, 50ml sữa đặc, 150ml sữa tươi không đường, 30gr đường kính, 4 viên đá nhỏ. Tiếp đến khởi động máy xay và chờ trong khoảng 3 phút, để các nguyên liệu được hòa quyện vào với nhau. Cuối cùng đổ sinh tố ra ly và thưởng thức. Cách làm sinh tố mít nước cốt dừa Sinh tố mít vú sữa bằng máy xay sinh tố Bear Nguyên liệu cần chuẩn bị Mít chín 120gr – 150gr. Vú sữa 2 – 3 quả. Sữa đặc 50ml – 70ml. Sữa tươi không đường 150ml – 200ml. Đường kính trắng 20gr – 30gr. Đá bào hoặc đá viên dạng nhỏ. Các bước thao tác thực hiện Tách múi mít, bỏ sơ bỏ hạt và cắt thành từng miếng nhỏ để dễ dàng xay. Sau khi mua vú sữa về bạn hãy mang đi rửa sạch với trong khoảng 2 – 3 lần. Tiếp đến dùng dao cắt vú sữa thành từng miếng nhỏ, rồi lấy phần thịt và loại bỏ hạt bên trong. Sau đó cho mít và vú sữa vào máy xay sinh tố cùng với 70ml sữa đặc, 170ml sữa tươi không đường, 30gr đường kính và 3 viên đá nhỏ. Khởi động nguồn của máy xay và chờ trong khoảng 3 phút để các nguyên liệu được hòa quyện và xay nhuyễn hoàn toàn. Cuối cùng đổ sinh tố ra ly và thưởng thức. Cách làm sinh tố mít với sữa đặc Nguyên liệu cần chuẩn bị Mít 200gr – 300gr. Sữa đặc 50ml – 70ml. Sữa tươi không đường 200ml – 300ml. Đá bào, đá xay hoặc đá viên loại nhỏ. Cách làm sinh tố mít với sữa đặc Lột hết phần sơ ở trên múi mít. Dùng dao rạch nhẹ lên trên múi mít rồi tách bỏ phần hạt bên trong. Tiếp đến cho mít vào máy xay cùng với 70ml sữa đặc, 300ml sữa tươi không đường, 3 viên đá nhỏ. Kết nối nguồn điện, nhấn chọn chức năng xay sinh tố. Chờ trong khoảng 3 – 5 phút để các nguyên liệu được hòa quyện và xay nhuyễn mịn hơn. Cuối cùng đổ sinh tố ra ly, tranh trí và thưởng thức ngay để cảm nhận hương vị thơm ngon của ly sinh tố. Cách làm sinh tố mít với sữa đặc Với những cách làm sinh tố mít vô cùng đơn giản được tổng hợp trên đây, bạn đã có thể tự tay chế biến những ly nước uống thơm ngon, bổ dưỡng ngay tại nhà. Khi sử dụng chiếc máy xay sinh tố Bear sẽ giúp quá trình chuẩn bị và sơ chế đồ uống trở nên đơn giản và dễ dàng hơn bao giờ hết. Còn chần chờ gì mà không liên hệ đặt mua ngay thiết bị máy xay Bear thông qua hotline 18006161 để được nhận những phần quà ưu đãi vô cùng hấp dẫn. Lượt xem 50 hương vị thơm ngon khác biệt của món Sinh tố mít tạo nên mà không phải bất kì các loại hoa quả khác có được sẽ khiến chị em mê mẩn. Sau đây mình sẽ hướng dẫn bạn cách làm sinh tố mít bịch vô cùng hấp dẫn siêu đơn giản Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm sinh tố mít bịch Múi mít 500gĐường kínhSữa tươi 150mlBột ngô 2 muỗngBịch nylon nhỏDây thun một số nguyên liệu để làm sinh tố mít lựa chọn mít bạn có thể chọn mít dai của ta hoặc dùng mít Thái đều được. Nhưng mít dai trong nước thì sẽ có vị thơm hơn, vị ngọt đậm đà và nhiều mật. Các bước làm sinh tố mít bịch Bước 1 dùng dao tách phần thịt mít và hạt mít ra hai phần khác nhau. Rửa sơ qua thịt mít với nước đun sôi để nguội, sau đó để ở rổ cho ráo nước. Sau khi mít đã ráo nước thì bạn dùng dao sắc, cắt từng múi mít thành những miếng nhỏ hình hạt lựu. Chia mít cắt nhỏ ra làm hai phần bằng nhau. Bước 2 Nửa phần mít bạn cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, xay tạm 10 giây thì dừng lại thêm 150ml sữa tươi không đường. Tiếp tục xay cho mít thật nhuyễn và đều với sữa. Đặt một xoong nhỏ lên bếp, cho vào xoong khoảng 100g đường trắng, 2 thìa bột ngô cùng với nước đun sôi để nguội. Dùng thìa khuấy đều để bột bắp không vị vón lại, đường sẽ được tan hết. Nếu là một người hảo ngọt thì bạn có thể cho thêm đường để hợp khẩu vị của mình. Bước 3 Khi hỗn hợp nước đường đã đều và bắt đầu sôi thì bạn đổ ra một âu lớn, không cần đợi nguội, ngay sau đó bạn tiếp tục cho phần mít thái hạt lựu còn lại cùng mít xay nhuyễn vào trong tô. Sau đó thêm một chút sữa tươi cho thêm ngậy. Dùng thìa khuấy đều các nguyên liệu cùng với nhau, mít cùng sữa và đường được hoàn quyện vào với nhau. Bước 4 Chuẩn bị phễu cùng túi nylong nhỏ. Sau đó dùng muôi múc sinh tố mít thành phẩm chia vào từng bịch nylon bé, tiếp theo đã đổ đầy thì dùng dây thun buộc chặt ở phần đầu. sau khi hoàn tất công đoạn làm sinh tố mít bịch bạn hãy cho vào ngăn đá tủ lạnh, để khoảng 2h là mít sẽ đông cứng và có thể thưởng thức. Mỗi lần thưởng thức bịch mít đá chắc hẳn bạn sẽ liên tưởng đến tuổi thơ dữ dội với những túi sữa chua đá nhỏ nhỏ ngày xưa hay bán ở mấy quán đồ gần trường, 2000, 5000 là có ngay một bịch. hy vọng với cách làm sinh tố mít bịch thơm lừng ngon mát ngày hè mà phunuketnoi giới thiệu chị em đã nắm vững các bước thực hiện và bắt tay vào làm ngay để mời cả nhà thưởng thức nhé. Home » Ẩm thực » 4 Cách làm sinh tố mít thơm ngon, dẻo mịn giải nhiệt mùa hè0 Mùa hè là thời kỳ nóng nực, có ngày nhiệt độ lên tới 40 độ C do đó con người rất dễ mệt mỏi, dễ mất nước và luôn trong tình trạng uể oải. Những ngày nắng nóng là thời điểm thích hợp nhất để thưởng thức những loại sinh tố rau củ quả mát lạnh, thơm ngon. Chỉ với một lần uống, mọi cơn nóng bức sẽ tan biến và mọi người sẽ cảm thấy thoải mái và làm việc hiệu quả hơn. Sinh tố mít là loại đồ uống béo ngậy, hấp dẫn giúp tăng cường sức khoẻ mà không lo bị nóng. Sau đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết hơn về cách làm sinh tố mít nhé!1. Sinh tố mít bịchSinh tố mít chủ yếu được làm từ nguyên liệu mít tươi chọn lọc nên đây chắc chắn là món đồ uống mùa hè siêu ngon không thể bỏ qua. Với hương vị hấp dẫn của mít, sữa tươi, ngọt mát, món đá bào sinh tố này sẽ hấp dẫn bất cứ ai, dù là người kén ăn liệuMít 400 gramĐườngSữa tươi 150mlBột ngô 2 muỗng canhTúi bóng nhỏĐối với mít, bạn có thể chọn mít ta hoặc sử dụng mít Thái nhưng mít ta sẽ thơm nước hơn, ngọt hơn và nhiều mật làm sinh tố mít bịch đơn giản tại nhàBước 1 Mua những múi mít đã được tách sẵn khỏi quả sau đó dùng dao tách lấy phần thịt mít và hạt mít thành hai phần rõ rệt rồi rửa sạch múi mít với nước sôi để nguội sau đó đổ ra rổ cho ráo nước. Sau khi mít ráo nước, bạn dùng dao sắc cắt từng múi mít thành từng miếng nhỏ rồi chia mít đã cắt nhỏ thành hai phần bằng 2 Cho từng múi mít vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, xay khoảng 10 giây thì dừng lại, cho 150ml sữa tươi không đường vào. Tiếp tục xay mít cho đến khi nhuyễn với một chiếc chảo nhỏ lên bếp, cho khoảng 100 gam đường, 2 thìa bột ngô vào và đun với nước sôi để nguội. Dùng thìa trộn đều để bột ngô không bị vón cục và đường tan. Nếu là người thích ngọt, bạn có thể cho thêm đường cho phù hợp với khẩu vị của 3 Khi hỗn hợp nước đường đã đồng nhất và bắt đầu sôi thì đổ ra tô lớn, không cần đợi nguội thì bạn cho nốt phần mít đã cắt hạt lựu và xay nhuyễn còn lại vào tô. Sau đó, bạn nên cho thêm một chút sữa tươi để thêm chút đậm đà. Dùng thìa khuấy đều các nguyên liệu với nhau để mít, sữa và đường được kết hợp hoàn 4 Chuẩn bị một cái phễu với một túi nhựa nhỏ màu trắng. Sau đó cho từng thìa sinh tố mít vào từng túi nilon nhỏ, khi đầy thì dùng dây thun buộc lại phía trên. Sau khi làm sinh tố mít bịch, bạn cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng là mít sẽ đông lại là có thể thưởng thức được lẽ, mỗi lần ăn một bịch mít đá chắc bạn sẽ nghĩ ngay đến một bịch sữa chua đá ngày xưa hay mấy tiệm tạp hóa gần trường có bán, 2000, 5000 là một khảo 5 Cách làm sinh tố dưa hấu ngon mát lạnh đơn giản tại nhà2. Cách làm sinh tố mít chuối bổ dưỡngSinh tố mít chuối thơm ngon đơn giản dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn phải siêu liệuChuối chín 500 gamMít 400 gĐậu phộng rang 100 gDừa khô 1 tráiSữa đặc 1 hộp 380 gĐườngBột sắn 50 gCách làm sinh tố mít chuốiBước 1 Sơ chế qua nguyên liệuĐầu tiên, bạn phải tách múi mít, bỏ hết xơ và lọc lấy hạt mít, chỉ dùng phần cùi. Bóc vỏ chuối và cắt thành 3 hoặc 4 miếng tùy 2 Xay nhuyễn sinh tố mít trộn chuốiBạn cho mít và chuối vào máy xay sinh tố, thêm vài viên đá lạnh và 100ml sữa tươi không đường. Sau đó, bạn bật máy xay và xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi mọi thứ quyện lại thì đổ ra ly và thưởng 3 Thưởng thức sản phẩm đã hoàn thiệnQuá dễ dàng cho một thức uống siêu ngon đúng không? Sinh tố mít chuối mát lạnh kết hợp hương vị thơm ngọt của mít và chuối cùng sữa tươi. Hoàn hảo cho món ăn sinh nhật này, cho những ngày thảnh thơi, quây quần bên bạn bè và gia đình!3. Sinh tố mít sữa chuaSinh tố mít sữa chua là một món khá lạ nhưng bất kỳ ai nghe thấy đều sẽ muốn thưởng thức ngay. Hãy cùng tìm hiểu cách làm sinh tố mít sữa chua thơm ngon dưới đây liệuMít 300 g1 thìa sữa đặcSữa tươi 100ml không đường hoặc có đường1 hộp sữa chua1 muỗng cà phê mật ongĐường trắngNước ép chanh dây 50ml1/4 muỗng cà phê muốiĐá nhỏCách làm sinh tố mít sữa chuaBước 1 Sơ chế mítTrước tiên, bạn dùng dao cắt đôi múi mít để loại bỏ hạt bên trong. Sau đó bạn cắt đôi múi mít để dễ xay nhuyễn 2 Xay mít với sữa chuaTiếp theo, bạn cho múi mít đã được tách rồi cho 1 thìa sữa đặc, 1 thìa mật ong, 100ml sữa tươi, 1 hộp sữa chua và 2 thìa đường rồi cho thêm 50ml nước cốt chanh dây lọc bỏ ruột để lấy nước cốt.Xay đều hỗn hợp trong 3-5 phút, sau đó cho vài viên đá vào và tiếp tục xay cho đến khi đá viên nhuyễn vào hỗn hợp mít. Bạn có thể dùng sữa chua không đường hoặc có đường để làm sinh tố mít. Ngoài ra, bạn có thể dùng sữa chua đóng hộp hoặc uống để làm sinh tố nhé! Khi mua sữa chua, hãy chú ý chọn những hộp được đóng gói kỹ càng và còn hạn sử dụng. Nên chọn sữa chua còn hạn sử dụng mới để tránh bị mất nước và có vị 3 Sản phẩm hoàn thiệnMón sinh tố thơm ngọt và lôi cuốn với chút vị mít, chút chua nhẹ của chanh dây giúp cân bằng hương vị một cách hoàn hảo cho một thức uống lạ miệng và hấp khảo 8 Cách làm sinh tố xoài ngon thơm mịn, giải khát mùa hè oi bức4. Cách làm sinh tố mít kết hợp nước cốt dừaMón sinh tố mít nước cốt dừa béo ngậy, có mùi thơm của nước cốt dừa, vị giòn ngọt của mít chắc chắn sẽ khiến ai cũng thích liệuMít 400gNước cốt dừa 550mlSữa đặc có đường 100gSữa tươi không đường 300mlBột sắn dây 20gĐường kính trắng 100gCách làm sinh tố mít nước cốt dừa béo ngậyBước 1 Nấu nước cốt dừaĐầu tiên, bạn cho phần nước cốt dừa đã chuẩn bị vào một cái thau sạch rồi cho tinh bột sắn vào dùng đũa khuấy đều để các nguyên liệu kết hợp với nhau. Sau đó, bạn thêm 100 gam đường kính vào và bắc hỗn hợp lên bếp đun với lửa vừa. Lưu ý để nước cốt dừa không bị bén dưới đáy nồi thì cần dùng đũa khuấy liên tục. Khi hỗn hợp đặc lại thì bạn tắt bếp rồi mở nắp và để nước cốt dừa 2 Xay mítĐổ cùi mít đã bóc vỏ vào máy xay, sau đó cho sữa tươi không đường và sữa đặc vào, xay đến khi nhuyễn. Lưu ý là khi thành phẩm sẽ có múi mít, bạn nên chừa lại vài lát mít này hỗn hợp mít sữa sánh mịn, bạn đổ phần nước cốt dừa đã đun ở bước 1 vào. Dùng thìa khuấy hai hỗn hợp với nhau. Nếu là một người cẩn thận, bạn có thể lọc hỗn hợp qua rây. Điều này sẽ giúp sinh tố trở nên mềm và mịn 3 Làm đông sinh tố nước cốt dừaMúc từng muỗng mít ra cốc, sau đó cho vài múi mít đã bào sợi hoặc cắt hạt lựu vào. Đậy chặt nắp hộp rồi cho vào ngăn đá của tủ lạnh. Sinh tố mít cốt dừa sẽ đông lại trong khoảng từ 5-8 tiếng. Với cách làm sinh tố mít này, bạn sẽ có một món đồ ăn tuyệt đây là những cách làm sinh tố mít siêu hấp dẫn và tiện lợi cho bạn và gia đình. Hy vọng với những thông tin chia sẻ này sẽ giúp gia đình bạn làm được nhiều thức uống sinh tố hơn để giúp bạn và gia đình bổ sung năng lượng sau một ngày dài làm việc mệt mỏi,

cách làm sinh tố mít ngon